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【第2弾】令和版ビリーズブートキャンプの新バージョンも楽しい!
令和版ビリーズブートキャンプが「LEAN BODY」から初めて配信されて、早2年超が経過。ビリー隊長に魅せられ、飽きることなくひたすらやり続けているヘビーユーザーでしたが、なんと第2弾「令和版ビリーズブートキャンプ2」が配信されると知り、歓喜!早速... -
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LEAN BODY(リーンボディ)が75%OFFの月額480円(税抜)!継続する人はキャンペーン中に加入が絶大にお得。
2022年8月16日時点の情報です。8月末まで、平日75%offキャンペーンを実施しています!気になる方はお早めに!⇒こちら 2022年2月14日時点の情報です。土日に登録できなかったかたにも朗報!メアドとパスワードだけ設定し、カード情報を登録せずに入会しなか... -
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銀座血液検査ラボketsukenの口コミご紹介。健康診断へ行けない人へ。割引情報は?
健康診断、受けてますか?強制的にスケジュールされないとなかなか受けないことも多いのでは。 仕事などで忙しさにかまけてなかなか健康診断に行けない人会社員ではなく強制されないので、なかなか健康診断に行けない人他の病気で健康診断に行く元気がない... -
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【体験談】寝たまんまヨガを聞くと不眠と自律神経安定に効果抜群。神アプリ復活!
寝つきが悪くて困っています。何か良い方法はないでしょうか? まりこ 眠れなかったり、自律神経失調症で苦しんでいましたが、 寝たまんまヨガというアプリが非常に効果がありましたよ! ただ聞くだけなので副作用もないし安心です。 不眠や、そこまででは... -
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ダイソー500円バランスボールのレビュー!他メーカーとおススメはどっち?
バランスボールがあれば自宅で気軽にプチ運動できそうです。 バランスボールはどれも同じように見えますが、金額が高いものはやっぱり違うんでしょうかね? まりこ そうですね、高いものは違います。でも、初心者はダイソーの500円のバランスボールでも十... -
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令和版ビリーズブートキャンプ | 1日30分3年半続けた効果・体験談紹介
令和版ビリーズブートキャンプは2020年4月にLEAN BODY(オンラインフィットネスサービス)から配信されました。 配信当時から話題になりましたが、約3年半経った現在でもまだまだLEAN BODYの中では人気のプログラムです。 そして私、なんと配信当時から続け... -
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ずぼらヨガの効果!運動が苦手で大嫌いな私がまず最初に始めたお手軽運動。
私、昔から運動するのが大嫌いで苦手です。 でも健康と体力作りのために何か運動をしたいと思っているのですが、 何から始めたら良いでしょうか? まりこ 私も運動大嫌いかつ苦手で、30歳になるまでは仕事にかまけて本当に何もしていませんでした。 でも風... -
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ストレッチポールが肩こりに効果あり。お手軽健康グッズ。
昔から肩こりがひどくて、マッサージに行っても一瞬しか良くならないんですよね。何か良い肩こり解消グッズはありませんか? まりこ 私も肩こりには悩まされています。マッサージ、暖めるなどしていますが気持ち良いのはその時だけってことが多いですね。 ... -
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マッサージチェアの購入後悔!?本気で欲しい人以外は一旦保留のおススメ。
温泉に行った時マッサージチェアに乗ったら本当に気持ち良くて。 肩こりも良くなるみたいだし、これが家にあったら最高だと思うんですよね。ちょっと高いけど極楽だから購入しようと思うんですが、どの機種が良いでしょうか。 まりこ 私もすごく肩こりに悩... -
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ラジオ体操カードアプリのおススメ。健康に向けて、運動大嫌いな人が運動を続けるコツ!
体力がなくて、健康のために何か運動をしたいなと思っているんですが、 なかなか習慣づけられないんですよ。 まりこ 私もとにかく体力がないので、体力をつけるための第一歩としてラジオ体操を始めたんですが、続かなかったです。 でも、ラジオ体操カード...
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