まりこ

テレワークが増えてあまり歩かなくなった上に、ずっとパソコンで作業しているから肩やら首やら腰が痛くなってきました。 まりこ 私はコロナ関係なく、体調不良により実はテレワーク3年目に突入しています。 そんな私がテレワーク...

バランスボール初心者はどのバランスボールを選ぶか迷いますよね。ダイソーから500円でバランスボールが販売されていたので、購入したレビューと口コミ、イマイチな点をご紹介します。また、他社製の有名どころのバランスボールと比較しました。

トランポリンにプラスして懸垂マシンが合体した素敵な運動器具、アルインコバランスウォークEX8017の口コミ、評判、性能をご紹介します。

令和版ビリーズブートキャンプが配信されてから一年以上たちました。運動苦手な私がなんだなんだと一年続けた結果感じる効果と、令和版ビリーズブートキャンプの評判、口コミ含め概要をご紹介します。

2020年新製品のタニタ体組成計RD-803L、RD-804Lのレビュー・口コミをご紹介します。体組成計に興味のある方、是非ご覧になってみて下さい。

ずぼらヨガという本をご存じですか？運動が苦手で大嫌いな私が最初にこの本でお手軽運動を始めて、運動の習慣がつきました。 ずぼらだけど運動をしたい方にずぼらヨガの効果をご紹介いたします。

ストレッチポールは邪魔にもならずお手軽に楽に運動できる便利グッズです。やり方によっては、なんと肩こりにも効果があるのでご紹介します。

家電量販店や温泉地などでマッサージチェアに癒され、購入を検討する方もいらっしゃると思います。私はマッサージチェアを購入しましたが、実は現在後悔しています。そんな私のマッサージチェアの購入後悔談をご紹介します。

体力がないけど健康のために何か運動を続けたいと思っている方へ、同じく体力がなくて運動大嫌いな私が少しでも運動を続けられるようになったコツと、便利サービスをご紹介します。