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おうちで健康
ストレッチポールが肩こりに効果あり。お手軽健康グッズ。
昔から肩こりがひどくて、マッサージに行っても一瞬しか良くならないんですよね。何か良い肩こり解消グッズはありませんか? まりこ 私も肩こりには悩まされています。マッサージ、暖めるなどしていますが気持ち良いのはその時だけってことが多いですね。 ... -
おうちで健康
マッサージチェアの購入後悔!?本気で欲しい人以外は一旦保留のおススメ。
温泉に行った時マッサージチェアに乗ったら本当に気持ち良くて。 肩こりも良くなるみたいだし、これが家にあったら最高だと思うんですよね。ちょっと高いけど極楽だから購入しようと思うんですが、どの機種が良いでしょうか。 まりこ 私もすごく肩こりに悩... -
おうちで健康
ラジオ体操カードアプリのおススメ。健康に向けて、運動大嫌いな人が運動を続けるコツ!
体力がなくて、健康のために何か運動をしたいなと思っているんですが、 なかなか習慣づけられないんですよ。 まりこ 私もとにかく体力がないので、体力をつけるための第一歩としてラジオ体操を始めたんですが、続かなかったです。 でも、ラジオ体操カード...
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